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sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Veja Nutrição - Veronica Witkowski

Com o passar do tempo, é natural o envelhecimento manifestar os seus primeiros sinais. A pele fica mais flácida, o cabelo começa a cair e as rugas aparecem de forma incontrolável. Para retardar ao máximo esse processo vale a pena consumir a farinha de ameixa, já que ela é rica em antioxidantes. A qual também é eficaz no combate à depressão, no fortalecimento do cabelo, no combate a anemia e na prevenção de infecções. Ela renova as células do corpo, diminui o colesterol ruim, fortalece os ossos, regula a digestão e contribui com a construção muscular e emagrecimento. Ela contém vitamina E, A, C e B, além de sais minerais, como potássio, cálcio, ferro e magnésio. Outro ingrediente importante é a fibra, que colabora para o trânsito intestinal também aumenta a sensação de saciedade, ajuda a reduzir a ansiedade, evitando, assim, a compulsão alimentar.
Sem falar que regula a digestão e absorve mais rapidamente o cálcio de nosso organismo, evitando o reumatismo. Ajuda ainda a controlar estados depressivos, pois proporciona níveis maiores de energia.

Rica em pectina ótima para emagrecimento.

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