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quinta-feira, 6 de julho de 2017

Veja Nutrição - Veronica Witkowski

Hoje irei abordar uma “super” semente porem pouco utilizada e conhecida na alimentação humana. Esta semente de valor comercial baixo, mas de um valioso poder nutricional, é o alpiste. Alguns de seus benefícios: Ela tem alto valor proteico, enzimático e anti-inflamatório. Desintoxica o fígado, rins e pâncreas. Ajuda eliminar cirrose e melhora diabetes. Elimina gordura localizada e desentope veias. É ótimo para circulação e para a tonicidade muscular. Fácil de ingerir e preparar, mas cuidado há uma forma correta de ingestão, a qual ensinamos aqui no Armazém de Cereais.

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